申请故事 | 我的今天 你的明天，学姐们的梦校申请秘笈（下篇）
2019-05-25 16:40 盖普国际教育
嘉宾：Mia、Sherry、Mavis
Mia 来自上海某国际课程学校，收获包括达特茅斯、杜克、范德堡大学，加州伯克利等多所名校录取。
Sherry 来自上海某学校IB课程部，最终收获约翰霍普金斯大学等名校录取。
Mavis 来自上海某学校A-level课程部，顺利获得杜兰大学offer提前结束申请季。
Mia
达特茅斯学院-2018Fall本科新生
Mia来自上海某国际课程学校， 以不俗的标化分数、学业成绩，辩论达人，美国中学生数学建模竞赛HiMCM Finalist 得主，学校拳击社、音乐社创始人，学生会主席等诸多优质个人升学背景和策略申请，收获包括达特茅斯、杜克、范德堡大学，加州伯克利等多所名校录取。
Sherry
约翰霍普金斯大学-2018Fall本科新生
Sherry来自上海某学校IB课程部，高中期间修了4门高难度HL课程，并担任学校头脑奥林匹克社团主席，活跃于各种学术活动；在亚洲生物医药比赛获得金奖，美国学术十项全能等竞赛中表现不俗，最终收获约翰霍普金斯大学（2019 US News综合大学排名前十，生物医药专业全美顶尖）等名校录取。
Mavis
杜兰大学-2018Fall本科新生
Mavis来自上海某学校A-level课程部，课外活动丰富，社团，公益，打鼓，活跃于校内校外。早申请阶段经过仔细对比选择了杜兰大学作为ED学校，顺利获得offer提前结束申请季。
蓓蓓老师
哲学学士，工商管理硕士；GAP EDU创始人
曾就读于美国南加州大学，中欧国际工商学院；3³升学论创立者，13年美国升学指导资深经验，国内最早的美国名校申请方案——“精英计划”创始人，深谙长线规划精髓，人称“升学指导技术控”，亲自指导留学申请成功案例200余人、桃李遍及耶鲁、斯坦福、牛津、哥大、达特茅斯、宾大、约翰霍普金斯、加州伯克利等顶尖名校。
讲座的精华内容，包括但不限于：
1、回顾申请季，有哪些经验教训或心得？
2、美高、IB、A-level，三位不同课程体系的毕业生，回过头来都有哪些感受？用A-level成绩申请美国大学真的有劣势吗？给AP课程同学们的建议？
3、美国大学尤其是好的美国大学要录取的是持续优秀的学生，而不是某个阶段优秀的学生。
4、标化考试，我真的准备好了吗？有专心刷出题感，或者是找到并且解决考试暴露的问题了吗？真正的准备是你真的努力静下心来解决了自己的问题。
讲座第
2
部分
美高、IB、A-level，三大课程体系的分享
在上篇推文中，Sherry分享了她高中就读IB体系的体验，回顾可查看：我的今天 你的明天，学姐们的梦校申请秘笈（上篇）
蓓蓓老师：Mavis，你是为什么选择A-level课程？用A-level申请美国大学时，到底存不存在大家想象中的劣势？
Mavis：我一开始没有想清楚到底是去英国还是美国，A-level体系如果英美双申会比较好，在申请英国时有优势。国际学校里外教的教学方式和中教不一样，就A-level教学而言，中教更倾向于将理论知识投射到“这些题目上应该怎么做”以及“考试中拿到一个高分”，中教会更注重把这些理论知识体现在题目当中。
虽然外教的教学实际效果可能没有中教那么显著，但是我的心理外教对我来说是一个启蒙老师，对我非常重要。心理属于稍微主观一点的科学，老师要求我们先分析文章，然后问我们对这篇文章的感受是什么。这是一个独立思考以及辩证的过程。我觉得A-level课程里有许多像经济、心理学科会要求辩证的思考，需要正方提供一个思维，反方提供一个思维，这个辩证思维很重要，直到大学都还很有用。
我也有学习AP心理，学的是理论知识，不够扎实。而A-level心理学是通过实验进行分析，更多的是进行理性地分析，更讲究学科逻辑上的思维，我认为更好。
申请劣势：相对来说，A-level可能没有那么抢手，但是我觉得可以通过课外活动、GPA来弥补，学校对于GPA很看重。
给A-level学弟学妹的建议：
01
A-2 的课程不要拿到offer以后就不认真学习
可以拿CIE的分数去换分，A-2和整个A-level的内容相比更深入、更难，理论可以更切实地应用，我觉得A-2是四年中是最重要的。
02
我通过做很多题目来考出好的CIE分数，但这个方法有点不可取，做题不是出路。
A-level考试出的题目相对简单些，我的感受是理科的CIE考试没有那么难，面对较为简单的考试，做题可能短时间有效果，但在大学光靠做题并没有很多好处，对于你之后的发展、对于学科的喜爱以及你对学科的看法不太好。
蓓蓓老师：总结起来，无论是哪种课程体系，你真的想建立学习能力、学到知识、为大学学习做准备，还是要用心学习，而不在于学科的衡量标准是一个考试，而考试靠刷题解决。我也稍微补充一点，因为A-level有四年，想考美国大学的学生可以考虑在第二年或者第三年考一些补充的AP考试。
Mavis：我考了ACT，A-level 物理和化学对于我ACT的科学考试还是足够的，帮助还是挺大的。科学考试我觉得没有很头疼。
蓓蓓老师：接下来是Mia，高中期间一共考了6门AP考试。
Mia：我高二考了化学、物理1、两个物理C、微积分、微观经济。学校微积分是必修课， 物理和化学都是选修课。我们学校要求至少上2门AP课程，我不太想和学校老师上AP课，而且考虑到学校的AP要计算GPA，所以就只选择了2门AP。我修了3门物理，虽然都是物理，但是可以算3门AP，在座的同学如果在理科有天赋的话，物理C力学和微积分是一定要考的。
我后来是在培训机构报的班，当时我没有想好物理C选择报哪门，我妈妈建议两门都报上。物理1是偏理论型的，物理C是数学型。当时考物理C力学的前一周是考SAT，考完SAT回到上海复习了一天，周一就去考物理C力学了。物理C力学和微积分的难度差不多，感觉还好。物理C：电磁学，我在学校有学过一点电磁，掌握电磁也不是很难，考试也是有些技巧的。机构的老师教得很好，我受益匪浅，最后考出的结果也蛮好。考电磁的时候，最后一题我不会，就没有做，当时我把自己有把握的题目对应分数加了一下，觉得能拿到五分就可以了。因为考试结果不会告诉大学你是全对还是你正好是到了5分线。
微观经济学我也是上的课，就是觉得何乐而不为，花两个星期拿两门五分，（当时我很以结果为导向，我现在觉得以后不能这样想，但是当时这样做也不能算错吧，给大学呈现出很好的结果）。我还有很多很多的课外活动，这6门AP考试足以证明我的学习实力。
蓓蓓老师：我在这里稍微解释一下，AP满分是5分，它的分值范围很小，只有5,4,3,2,1,并不需要全对才能拿到五分，每个分值会有对应的比例，比如说做对接近70%就可能拿5分。所以Mia采取了这个策略，有一题不会无所谓，我只要保证做对的题目过线就可以了。
Mia : 对，就是这样。不要有太大的压力，心态放宽，不要太逼自己，我身边就有很多很拼很拼的，天天压力大，高中是这样，大学也是这样。这是一个心态问题，从小就要注意。
蓓蓓老师：我补充一下，虽然Mia说考试考好就行了，学习也不用那么拼。Mia的意思并不是知识不用好好学习，只是以考出成绩为短期目标，而是说知识重要，但不一定要为了考试拼命。Mia在学校成绩也是很好的，至少是学校前三。
Mia：当时我是以结果为导向的，其实我很懊悔，因为我感觉在知识的层面缺少了一些机会。比如当时参加建模比赛，我是很功利的，就是想拿奖。但是我在这个过程里学到了很多知识，比如我学会了编程、模型。
讲到文理科，我的文理科比较平衡，这也是为什么达特茅斯大学会录取我，也许他们在寻找这种——可能不是在某个领域特别出彩，但在每个方面都挺好的。我自己对文科感兴趣，初中的时候语文学得不好，但是我觉得这是一门很有趣的学科，到了高中我对美国历史、哲学这些比较感兴趣，这些和理科不一样，很吸引我，我会努力、会花时间去学，如果是外教教的话，还是蛮有意思的，他们会在思想层面上给到你很多不一样的想法。
理科的话，功利性会强一些，文科陶冶下情操是可以的，做一些有意思的小project（项目），那些时光我也是蛮怀念的。再举个例子，我有个朋友，她说我的理科就是不行，很难，所以考不好。不要这样下定论，我身边有些同学天生文科好，但是我不相信你学不好理科，你要去相信它、接受它、挖掘它。每个学科都有你感兴趣的地方，你可以说你不喜欢数论，但是你觉得概论很好玩，或者说我喜欢数学在社科上的应用，这也是21世纪全面发展的人才。我想鼓励大家不要做一个很死板、不去尝试的人，我们还很年轻，永远不要say no！
给AP同学的建议：
01
AP是能体现你学习能力的考试，所以有能力就多考几门。
如果你特别有方向，那你就去考针对性的AP ；如果你没有方向，就多考几门，能考出来也是你学术能力的体现，权衡一下自己的实力所在。
02
微观经济是一门很实在的课程
微观经济学校里面学得可能很难，但考试的时候不难，和微积分有异曲同工之妙。我比较偏理工，我觉得偏理科的学生走我这条路线也是划算的。虽然高二我考了这么多AP，我觉得还是开心的。
讲座第
3
部分
给学弟学妹们掏心掏肺的建议
蓓蓓老师：最后的环节，给学弟学妹们的建议。首先我们再来强调一下GPA的重要性，来给大家打打预防针。
GPA的重要性
Sherry：从招生官的角度去审视一群申请者、高中毕业生，GPA就是衡量其高中学习、或者作为学生的表现。我觉得GPA重点不在于数字本身，而是整个高中时期GPA是如何变化的。比如说你在高一的时候，因为种种不适应或者没有找到你最想要学的，GPA可能不够理想，但是如果三年成绩呈现出一个稳定上升的趋势，呈现出从迷茫到成熟的变化过程，我想这是招生官想要看到的——他们不仅想要看到学生有多优秀，而要看到学生多有潜力，所以不能放弃。我比较遗憾的是，高一、高二时GPA很好，高三却比较松懈，重心没在学习上，GPA就没有那么好了。
Mia： 我也觉得很重要，GPA是你学术能力的体现，在选校的时候，你应该根据你的GPA决定去你是否能上一个最top tier（顶级）的学校。我在大学也感觉学术能力很重要，将来找工作的时候还是会看GPA，这并不是说要一直在学习，而是最后呈现出来的结果很重要。
蓓蓓老师： 我们身边可能每年都会听说过有一些低分高录的案例，比如说这个学生SAT只有1400多，却录了前5 或者很好的学校，但是这种可能性是发生在标化上，不可能发生在GPA上。如果高中在校学术成绩不佳，就算考了托福、SAT满分也是没用的，一样录不到top tier的学校。每年都有这样的学生，第一次考SAT就考到了1500+，但GPA 3.7，这种情况下，Tier 1的学校就不用想，除非你学校的课程特别难，大学知道你在这个学校是佼佼者。如果不是，那你申请的学校必然要降档，这是很现实的问题。
Mia：我在网上看过一个视频，招生官在admission file打分，他录取的时候有一个表格，有1到5分的打分。然后我看到Dartmouth的学生说，他看到他的admission file，成绩单上的每个B招生官都会标出来做备注，虽然他基本上是A.
标化考试的安排
Sherry：根据我对IB的理解，我不是很建议以标化的时间线来规划自己的整个申请流程，因为IB本身就包含了很多对标化有帮助的内容，所以要适当地注重课内的东西，把课内的知识学好对标化有很大的帮助。如果你只是focus（致力于）标化，就只是学习如何去面对一个考试，可能会有短期的效果，但是对于长远的英语、学术能力的提升不会有什么作用。总体来说，
01
标化的考试时间挺讲究的
我是高二寒假参加的考试，那次考试考得比较好是因为没有课业，可以抽出1.5-2周的时间做SAT题目。
02
题感很重要
我在做题的时候语法从来没有拿到满分，阅读也是错7-8道，但是考前进行了比较密集的练习，就有了一种题感，最后考试语法是满分，阅读也没有错几道。
Mia：我觉得在高二暑假搞定标化是最合适的，因为成绩会影响早申请的判断。关于SAT，我建议你准备好就去考一次。根据我的经验，第2次考得会比第1次差。我有朋友录了哈佛，她SAT分数和我一样，但她是一次就考出来的，我却考了四次；她认为SAT只是学术能力的体现，没必要把时间浪费在考试上。我身边去了Stanford、Princeton的同学也是一次或者两次就考出来了，哪有人一直刷，考到最后都累了。高三的时候我接触了一个好的机构，老师教会了我自己如何思考，他就给我上了两节课，当我真的准备好了就去考试，最后终于考出来了。
Mavis： 我觉得以标化来提高英语能力很有问题，因为大部分学习不是这个样子，在大学、高中里，学习是一个长期的过程，不可能一个晚上或者做一套试题就可以考出来，只用刷标化来提高英语有非常多的漏洞，后来慢慢地就会发现。
蓓蓓老师： 3位同学总结得很好，我自己也深有体会，当年读大学时，我也上过600人的GRE大课，老师在课堂上讲得很嗨。但是等到你真正去留学以后，写的文章却被教授批得一塌糊涂，培训老师教你把句子写得多复杂，其实不应该这样去做，所以考试建立起来的能力与学习能力不是完全对等的关系。当然还是要强调标化是很重要的，它也是大家在竞争过程中所要表现出来的水平，甚至是压倒别人的工具，我建议以水平和实力为标准，当你准备好了再去考试，最好是考1-2次就好，不要来来回回在这个上面花费很多时间。
Mia在聊到这个话题时比较激动是因为她考了4次，而且最后一次是在申请那年的12月份，她本人，家长，还有我们顾问团队当时压力都很大。因为Mia第一次就考了1490，大家觉得上1500不过就是时间问题，但是第二次比第一次还低，第三次比之前还要低，她自己很郁闷，我们也很郁闷，我们当时要求哪怕是12月份，第四次也要去考，而且你不能像以前一样只是去考一下走过场，要正视这个问题，到底有没有准备好。其实10月的考试10月底才出成绩，而12月考试是在12月初，所以从出成绩到报名到考试只有4-5周的时间，但最终她考了1540！所以当你真正准备好了再去做，找到自己的问题，分数就上来了。不管怎样，建议早点考出来，不然择校时候心里没底。
课外活动的安排
蓓蓓老师： 各位同学课外活动时间占比？
Sherry： 其实我没有做到很平衡，我的活动时间占比绝对压过我的标化、课业学习。因为我喜欢，所以把能花的每一分钟都花在课外活动。最后我的老师都很惊讶我怎么做了那么多的事情。
IB高二的时候比较辛苦，为了给课外活动腾出时间，我就规定自己每天晚上6:30到10点忙活动，10点之后我就开始写作业，写到11点半或者12点（此处听众家长和同学一致表示了惊叹）。这样就节约了时间，而且12点以后我的效率会更高。反而到了大学，颠倒过来了，我大部分时间花在学习上，因为学校给的GPA比较低，我想要看自己能拿多少GPA，所以花更多的时间去学习。每天做1个小时课外活动，不会多做。
如果觉得一件事是值得花时间并且对申请和个人发展都是有意义的事情，我会愿意花费每一分钟去做，比如OM，我后面觉得整个事情都能锻炼我的能力以及团队合作的意识。OM社团里有不同的学生，比如本部高考的学生，他们的重心是高考，和我们出国党不太一样，就会有时间冲突问题。作为队长，我要规划完成任务，人与人之间的矛盾也会产生，想办法解决后会很欣慰，并且大家的友谊会上升到一个层次。
我的建议是大家要找到让自己舒服的点，我当时的点就是做越多越好，会让我感到很充实。身边有的同学是每天做定量的活动，也会做计划合理分配自己的时间，这样也许更健康。但我比较适合前一种，找到自己喜欢的schedule（时间表），不管学习和活动都要做到最好，没必要跟风别人。
Mia：我和Sherry差不多，当时疯狂做课外活动。但我现在的建议是先以学业为重，如果有确定的方向，你可以朝着这个方向做相应的活动。我做的活动是多而杂，没有考虑意义，只是喜欢就去做，也想看自己到底能不能拿一个奖杯，但是花费了很多时间，别人可能利用这个时间考SAT，可能多上了一门课，或者每门课程都有A，所以大家要合理分配时间。
蓓蓓老师： Mia当时在辩论上取得了很好的成绩。
Mavis： 在活动方面，如果你的时间和精力不足，做不了那么多种类的活动，我的建议是你挑选一个可以长期做下去的活动，长期做一个事情可以体现出你的坚持和毅力，也可以展现给大学看。你可以进行一个挑选，哪些活动可以反映你特质、哪些对你的升学有帮助，如果你确定了major（专业），major相关的活动可以更显现出来你对这个major的了解、兴趣。不要跟风，别人打商赛，你也去打商赛，十个人有八个人在打商赛。你要挑选一些适合自己的、可以长久坚持的活动。
我自己而言，做线上支教做了四年。比起传统支教，长期的线上支教可以更好地帮助到学生，因为教一天英语课对学生的英语没有任何帮助，学习需要一个过程才能有所进展，所以我当初选择了线上支教，想要更好地帮助山区的儿童。我也通过线上支教慢慢提高了自己的能力，一开始只是做老师，提升的是教学能力；后来我成了社团的leader（领袖），又培养了另外一方面的能力。长久地做一件事情可以让大学看到你坚持的毅力 。
蓓蓓老师： 我们每一个人都有高中同学和大学同学，高中和大学同学中都有你非常欣赏的人，大家可以分享一下自己身边的例子吗？讲一下你非常欣赏的高中同学或大学同学的特质吗？
Mia： 我之前有提到同学有进入Stanford、Princeton的，我觉得他们不像我当时那么急躁，他们想得比较少，就是做好自己。还有我的大学室友，身边的朋友，他们和我不一样，他们非常努力，而我的生活就是开心就行，我觉得还是缺乏对自己高要求、不严格。不管是高中还是大学，我都是能被他们的努力感染到，我经常和他们交流会得到一些不同的观点。
Mavis： 我对我高中同学的印象比较深刻，因为我们是一个班，需要共同策划学校的事情，大家都比较包容。来美国读大学后，同学们往往是客观地说这件事情怎么样，客观地看待事情。
Sherry： 给我影响比较深的是我的一位高中同学，她的成绩好到有点可怕，她高一的时候考过IGCSE的5门并且基本上都拿到了中国或者世界第一，几乎是满分。原本她比我们高一个年级，因为健康原因，后来和我同级。她说自己不刷题，根据我们对她的了解，我觉得是真的。给我最深的印象是她对知识、学习非常热爱，她不注重分数，唯一注重的是她是否掌握了知识，掌握的有多好，当没有掌握得很好时候会生气，尽管其实她早就在这门考试得过满分！我觉得很夸张，当时有点难以理解。比起她，我就很强求分数，以结果为导向。有时候她的态度会让我震惊，也会让我思考：我对学习、知识是否真正地热爱。然后我就像她学习，慢慢改进，静下心来学习，不是为了分数而是去想这些知识如何拓宽我自己。现在到了大学，我也会想去学习而不是去拿一个好分数。
蓓蓓老师：大家认为，高中应该要培养哪几种能力？
Mavis：自学能力，老师只是把要教的东西教给你，但是怎么吸收还是要靠自己。早点找到适合自己的学习方法真的很重要。还有心态，要敢于尝试和接受，身边有些学生会很自闭，把自己困在舒适圈里；其实来美国，不只是学习，更多是一种经历，不要把自己局限在学习好，各个方面都要尝试。
Sherry： 写作能力，不管是文科还是理科，写作能力极为重要。我们应该用语言或者写作表达自己，这和申请大学有关系，但也不是完全关于申请大学。要不断地问“自己我是谁？我能做什么？我想做什么？”这种问题，并且能把自己描述出来。我很推荐IB中文文学课，设计得非常棒，可以思考反省自己、阅读文学作品，还有IB language & literature 也很好，它会教我们如何写作，比如说反思或者从书中读到非浅层的东西。
沟通能力，有些人会觉得家里提供的资源很重要，我不否认这当然挺好，但不代表说没有这些资源就什么也做不了。我高中做的活动和我爸妈都没有什么关系，和我认识的同学、朋友也没有关系，而是我去找老师交流我自己的想法，跟相关的人沟通，他们会给到我一些原本不可能接触到的机会。这在大学也很重要，不是说大家只会把机会留给认识的人，而是如果你愿意去沟通、感兴趣的话，你的确会接触到一些机会，这些机会会改变你手中的资源。如果你没有什么资源，不要悲观，你只要愿意去沟通就可能得到一些机会。
蓓蓓老师：好的，最后一个问题，你觉得当时盖普哪位老师对你的帮助最大？
Sherry：文书老师。我自己有个习惯，写的东西不喜欢别人给我改动，我不喜欢别人给我提很多意见、或把整个文书改掉。蓓蓓老师和Emma老师很理解我，她们不仅没有要求我一定按照他们的想法去写文书，而且会告诉我文书写得好或者我打动人的地方——我就会知道这是一篇有趣的文书或者我独特的地方，这需要被别人提醒的。
Mavis：在顾问老师的指导下，我觉得我的事情安排得妥当，比起我的其他同学时间会宽裕很多，他们会很忙乱，忙乱会让他们压力很大。这也让我形成了提前规划的习惯。另外蓓蓓老师有提到她的学生在大学里学习的课程，还会让学长学姐给我们做分享，当时我就觉得把大学这件事情形象化啦——大学对我来说不只是一个名字，而是在那里生活、学习是什么样子，我会变成什么样的一个人，让我对大学有了憧憬，research的时候也知道自己想要什么了。
Mia： 我当时的文书老师是Emma老师。因为我申请季到很后面才把标化考出来，其实我是比较不自信的，但我非常相信文书老师给我的意见和修改。直到申请结束拿到offer后，我再回头看我的文书，觉得Emma让我看到了自己看不到的那一面但是真实的我，我觉得她们让我更好地了解自己。我很感激Emma老师和蓓蓓老师，不仅是申请结果而且对我长久的benefits，所以很感恩这点。
蓓蓓老师：我们今天分享了很多，有关于学习、心态、能力、课程、课外活动、大学生活。今天我们为什么请来的是已经在大学的同学？因为她们真正进了大学又是一个新的起点，而不是一个终点，你要去思考你毕业的时候你希望获得什么？ 以一个什么样的学位毕业？ 面对下一阶段的人生，你做了哪些准备？虽然高中也一样，一直我们在强调我们不要只带有功利的目标，我们是要考上一个好大学，但同时我们要为以后做准备。三位同学的角度来讲更加真实，他们也告诉了大家什么样的弯
路是一定要避免的，什么样的东西是一定要把握住的。
现场提问环节（节选）
家长提问： 学IB课程的话你觉得有必要学AP吗？在你的经历当中有没有考？对升学有没有帮助？
Sherry：我觉得这个分两种情况来说。第一种，比如我学IB物理，就没必要去考AP，因为IB包括了很多物理深一点的知识，这种情况就没有必要去考，而且会让人感觉多余。另一种情况，如果学校没有这门课程，但我想要证明这方面的实力，就有必要考AP。
家长提问： 关于SATII的建议？
Sherry：我觉得不要放在高一考，不管是学IB还是AP，SATII和我们IB课程有大部分的重合，这也是为什么SATII挺简单的。它只是官方的证明，说明你在学校学到的东西和大学以及国际上的课程标准是接轨的。考SATII并不能证明我在某个学科的学术能力，只是证明我在高中的确学了这门课程并且学得很好。
家长提问： 当时申请了什么专业？
Sherry： 我当时全部申请了生物，我在生物花的时间挺多的。
蓓蓓老师： 很多学生在选择专业时，可能对专业并没有完整地认识，进了大学之后有一些选择的余地甚至可以调整方向。如果专业未定的话，可以选择感兴趣的活动；但如果专业已经有明确的选择，可以做些相关的事情。不应该为了某个专业好进大学而选择这个专业的，而是确实感兴趣。我们三位同学也是这样做的，比如Sherry做了生物和化学相关的科研项目，亚洲生药大赛项目；Mavis她做的活动包括教学、管理和她选择的心理学以及她额外选择的AP都是有相关性的。Mia兴趣很广泛，包括物理、数学、辩论都很喜欢，结合她的经历，她报考时选的专业是政治科学。
家长：我想问下Sherry，我女儿现在才八年级但是她的理想和你有相似的地方，比如说她喜欢生物医药方面。所以想问下你的科研项目是怎么开展的？
Sherry: 我们学校（交大附中）的科创氛围很好，学校有参加一个比赛叫ISEF(英特尔国际科学与工程大赛)，每年都有学生去参赛，还获得过金奖，有经验的老师会来指导我们。我当时不确定想要做哪个课题，感兴趣的主题比如细胞抗氧化之类的，我就去找老师，每次老师都会给一些建议，多次修改后就变成了一个可以做的实验，最后老师带我做了实验，然后完成paper（论文）交到各种比赛，有上海科创赛，还有一个美国的比赛ISWEEEP
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